الاهتمام بنظافة الجسم أمر أساسي لكثير من الأشخاص، إذ يعكس الحفاظ على نظافة الجسم إيجابيًا على الصحة و النظافة هي جزء مهم للحفاظ على جسم قوي، حيث تحتاج جميع أجزاء الجسم إلى الاهتمام الخاص و سنتحدث في هذا النص عن أهمية الاعتناء بالأذن كجزء حيوي من الجسم للحفاظ على حاسة السمع لأطول وقت ممكن.
طريقة تنظيف الأذن
من المهم أن نلاحظ أن بعض الأشخاص يعانون من آلام في الأذن، وهذا يعني أن الأذن بحاجة إلى تنظيف والتخلص من الشمع الزائد بداخلها لذا، يُوصى باتباع هذه الإرشادات.
- يتم تسخين كمية من الماء إلى درجة حرارة تتراوح بين 37 و40 درجة مئوية.
- استلقي على أحد جانبيك
- قم بصب الماء الدافئ ببطء على مدى 5-10 ثواني حتى يصل إلى منتصف الأذن الخارجية.
- واستمر في البقاء مستلقيا على جانبك لمدة تتراوح بين 30 إلى 60 ثانية، حتى يتم ذوبان الشمع المتجمع بالماء.
- يمكن التخلص من الشمع عن طريق استخدام قطعة من ورق المنديل ويفضل أن تكون جالسًا أثناء ذلك.
- في حال شعرت بأي نوع من الألم، يُنصح بالتوقف فورًا عن استخدام هذه الطريقة والتوجه لاستشارة الطبيب.
فوائد تنظيف الأذن من الشمع
- تنظيف الأذن يعزز حاسة السمع ويمنع انسداد الأذن.
- قد يسبب استخدام شمع الأذن التهابات حادة في الأذن، كما يمكن أن يؤدي إلى فقدان السمع وانسداد الأذن الداخلية.