رعاية نظافة الجسم أمر مهم للكثير من الناس، فإن الحفاظ على نظافة الجسم وتفاصيله يعكس إيجابيا على الصحة النظافة جزء أساسي للحفاظ على الجسم قوي، حيث تحتاج جميع أجزاء الجسم إلى العناية الخاصة سنتحدث في هذا المقال عن أهمية رعاية الأذن كجزء هام من الجسم للحفاظ على حاسة السمع لأطول فترة ممكنة.
طريقة تنظيف الأذن
من المهم ملاحظة أن بعض الأشخاص يعانون من آلام في الأذن، وهذا يعني أنها بحاجة إلى تنظيف والتخلص من الكمية الزائدة من الشمع داخلها. لذا، يُنصح باتباع هذه الخطوات.
تُسخن كمية من الماء إلى درجة حرارة تتراوح بين 37 و40 درجة مئوية.
استلقي على أحد جانبيك
اسكب الماء الدافئ ببطء على مدى 5 إلى 10 ثواني حتى يصل إلى منتصف الأذن الخارجية.
واستمر في البقاء مستلقيا على جانبك لمدة تتراوح بين 30 إلى 60 ثانية، حتى يتم تفتيت الشمع المتجمع بالماء.
يمكن التخلص من الشمع بواسطة قطعة من المنديل الورقي ويفضل أن تكون جالسًا أثناء ذلك.
إذا شعرت بألم، توقف عن استخدام هذه الطريقة واستشر الطبيب.
فوائد تنظيف الأذن من الشمع
يساعد تنظيف الأذن على زيادة حاسة السمع بالاضافة إلى منع انسداد الأذن.
أضرار الشمع في الأذن
قد يؤدي شمع الأذن الى اصابة الأذن بالالتهابات الحادة حيث أنها قد تؤدي أيضا إلى فقدان حاسة السمع بالاضافة إلى انسداد الأذن الداخلية.