يتم وضع مقدار صغير من كريم نيفيا والقهوة وجميع المكونات المذكورة في وعاء صغير ويُخلطوا جيدًا حتى يتجانسوا يغسل الوجه أولاً من الأوساخ والأتربة ويوضع هذا الكريم على المناطق التي تريد تفتيحها ويدلك على الوجه بحركات دائرية لمدة خمس دقائق، يترك الخليط على الوجه لمدة 15 دقيقة حتى يجف تمامًا، ثم يُغسل الوجه بالماء ويوضع بعض قطرات من زيت الزيتون يكرر هذا العمل كل يوم لمدة ثلاثة أسابيع للحصول على نتائج مذهلة.
أخطاء سلق البيض
البيض يعتبر وجبة أساسية مهمة للأطفال خلال فترة الدراسة، إذ إنه يحتوي على مكونات مغذية ضرورية لأجسادهم من الممكن تحضير شطائر البيض للأطفال لتناولها أثناء ذهابهم إلى المدرسة لكن يوجد خطأ شائع تقع فيه بعض الأمهات أثناء طهي البيض، وهو عدم ترك البيض يغلي لوقت كافٍ هذا الأمر قد يؤدي إلى إضعاف المناعة لدى الأطفال ويجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض، كما أنه يحول دون حصولهم على كافة الفوائد الغذائية التي يقدمها البيض.
نصائح لسلق البيض
أفادت وزارة الصحة في أحد تقاريرها بأن الوقت المناسب لغليان البيض يتراوح ما بين 5 إلى 10 دقائق، مشددة على ضرورة أن يغمر البيض بالماء بالكامل لضمان عدم تعرض الأشخاص للبكتيريا جراء عدم الطهي الكافي كما أشارت إلى أن البيض قد يخسر بعضاً من مكوناته الغذائية إذا لم يطهى بالشكل الصحيح، مما يجعله غير مفيد صحياً لذلك من الضروري تقديم البيض مطهواً بالطريقة الأمثل لضمان استفادة الأطفال والبالغين منه.