يُعتبر القرنفل واحدًا من المكونات الطبيعية الأساسية والتي لها استخدامات عدة ومهمّة في مجال العناية بالصحة، إذ يتم استخلاصه من شجرة القرانيا، التي تحتاج إلى ظروف معيّنة لتنمو بشكل جيد و يُسهم القرنفل كذلك في إعداد العديد من الأطباق، نظرًا للمزايا الصحية التي يحويها و سنبحث في هذه المقالة العديد من الاستعمالات للقرنفل ونتعمّق في فوائده.
كيف يمكن استعمال القرنفل
- يعود تناول القرنفل بانتظام بالكثير من الفوائد الصحية و يمكن إضافة غصن من القرنفل إلى كأس من الحليب، القهوة أو الشاي، وفي حالة استعمال مسحوق القرنفل، من الأفضل استهلاكه سريعاً للمحافظة على قيمته الغذائية العالية ومن المستحب استخدام أعواد القرنفل الكاملة بدل المسحوق.
- من الممكن كذلك إدخال نصف معلقة صغيرة من زيت القرنفل إلى كأس من الحليب، وإضافة شيء بسيط من القرفة المطحونة.
- يُنصح استعمال زيت القرنفل على المناطق التناسلية لتقوية الانتصاب وتحسين زمن القذف، لكن ينبغي الحذر وعدم استعماله إذا كانت هناك حساسية شديدة.
- قبل استخدام زيت القرنفل على المناطق التناسلية، يُستحسن مزجه بزيت آخر تختاره لتقليل خطر التعرض للتحسس.
فوائد مضغ القرنفل
تعمل مشروبات القرنفل المنقوعة على تحسين جودة النوم بشكل كبير وتخلص من مشاعر التوتر والقلق التي تكون مصدر إزعاج قبيل الخلود إلى الفراش تشرب القرنفل له فوائد عدة تشمل خصائصه المضادة للميكروبات التي تثبط نشاط الكائنات الحية الدقيقة والبكتيريا التي يمكن أن تسبب متاعب صحية مثل الإسهال والألم كما أن له تأثير مريح يخفف من الانقباضات ويمكن أن يمنع المشاكل الصحية الخطيرة، وبهذا يعتبر خياراً ممتازًا لتعزيز الراحة خلال الليل.