يعتبر الرمان من الفواكه الغنية بتشكيلة واسعة من المواد المغذية الأساسية التي قد تغيب عن العديد من الفواكه الأخرى وتنبع أهميته من كونه داعمًا لصحة القلب والأوعية الدموية ولكن، هل الفوائد تقتصر على لب الرمان وحده؟ ما هو حال قشر هذه الفاكهة؟ يجهل الكثير من الناس الفوائد العديدة لقشور الرمان، والتي لم تلق ذيوعًا واسعًا رغم أنها لا تقل عن فائدة الثمرة نفسها، سنكشف لكم فيما يلي مزايا مدهشة خاصة بقشور الرمان.
فوائد قشور الرمان الصحية
تلك القشور تُعد كنزاً للصحة في بيوتكم، فلم تقومون برميها؟ عدة دراسات حديثة تُؤكد أن هذه لها منافع جليلة استُخدمت على مر الآلاف من السنين بسبب أهميتها البالغة التي تتضح في:
- يحول دون ظهور علامات التقدم في السن على البشرة، وهو شكوى شائعة بين الشابات والنساء في سن مبكر، والسبب يعود إلى احتوائه على مركبات مضادة للأكسدة التي تأخذ على عاتقها مهمة مقاومة الجذور الحرة التي تسبب ظهور هذه الخطوط والتجاعيد.
- تسهم بذور الرمان وقشوره في تحسين عافية القلب والأوعية الدموية، وذلك بفضل وجود مكونات مثل الفلافونويدات التي تساعد في إعادة الصحة إلى القلب.
- يقوم بالقضاء على الجراثيم التي قد تهاجم الجلد أو البشرة مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب، على سبيل المثال، ويساهم أيضاً في تقليل الالتهابات التي تتأثر بها.
- يتناول العلاج الالتهامات التي تحدث في المعدة أو أنظمة الهضم بوجه العموم، إلى جانب ذلك، فإن شراب قشر الرمان يعمل على تيسير عمليتي الهضم والامتصاص الغذائي داخل الجسم.
- إذا تم مزج قشور الفواكه بالحليب وتطبيقها على الجلد، فستعمل هذه الوصفة على تنعيم البشرة وترطيبها بشكل فعّال للغاية.
- تعزز هذه المكونات صحة الأمعاء، مقاوِمةً الإسهال بفضل وجود مواد مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم التي تُسهم في ذلك. بالإضافة إلى ذلك، تُساهم هذه العناصر في تنظيم ضغط الدم الأمر الذي يحفظ صحة القلب.