يعتبر القرنفل هو عبارة عن نبات عطري يحتوي على قيمة غذائية عالية ومن أبرزها هو الالياف والفيتامينات بالاضافة الى المعادن مصل الحديد والاملاح المعدنية مثل البوتاسيوم والمغنسيوم والصوديوم مع وجود مجموعة كبيرة جداً مركبة والتي تعمل كمضادات للاكسدة.
فوائد تناول القرنفل على الريق
مما لا شك فيه أن القنفل له عدد كبير من الفوائد وبشكل خاص عندما يتم تناول القرنفل على الريق وهي على النحو التالي :
- له دور كبير للغاية في التخلص من بكتيريا الفم ومشاكل اللثة بشكل خاص في فترة الصباح حيث أنه من الممكن أن نجد أن الفم في تلك الفترة قد يكون له رائحة غير محببة بالاضافة الى ان له دور كبير للغاية في العمل على التخفيف من ألم الاسنان بسبب أنه يحتوي على مركب يعمل كنوع من انواع المخدر للألم بشكل طبيعي.
- له دور كبير للغاية في العمل على تنظيم الانسولين في الدم ولهذا السبب يعتبر هام جداً لمرضى السكر.
- من الممكن أن يعمل كمحسن للمزاج بالاضافة الى انه مضاد للاكتئاب حيث أنه من الممكن أن يقلل من التوتر والقلق.
- سوف يخلصك من مشكلة الغثيان في الصباح والقئ أيضاً.
- يمكن ان يتم الاعتداد عليه في علاج التهاب اللوزتين.
- من الممكن أن يعمل على تحفيز الدورة الدموية وتنشيط العقل وبالتالي هو من الممكن ان يعمل عى القضاء على مشكلة الارق بالاضافة الى حالات التشوش.