إنتشر مرض السرطان بكثرة في الآونة الأخيرة لكثرة تناول الأغذية المليئة بالمبيدات الكيماوية التي تضاف أثناء الزراعة وإنتشار عوادم السيارات الضارة بصحة الإنسان، ويعد مرض السرطان إحدى الأمراض الشرسة التي تدمر خلايا الجسم، ويوجد الكثير من العلامات التي تساعدنا في التعرف على وجود مرض السرطان نوضحها بالتفصيل في مقال اليوم، كما سنتناول وطرق الوقاية من الإصابة بهذا المرض اللعين، تابعوا معنا.
الأعراض المبكرة للكشف عن الإصابة بمرض السرطان
- ألم شديد لا يحتمل في المعدة معه زيادة أو نقصان في عدد مرات التبرز.
- ظهور دم في البول بلا سبب واضح.
- عسر الهضم.
- السعال و استمراره لأكثر من 3 أسابيع.
- ظهور دم في البراز مما يدل على وجود سرطان او البواسير.
- إكتشاف كتل أو ورم في مناطق الجسم المختلفة دون سبب واضح.
- نقص الوزن الحاد.
- إلتهابات مختلفة في الفم واللسان واللثة.
- الشعور بالإرهاق.
- أصفرار لون الجلد.
- إمساك شديد.
- إسهال.
طرق الوقاية من الأمراض السرطانية
يجب على كل إنسان المحافظة على صحته لحمايتها من الأمراض المختلفة خاصة من الأمراض السرطانية ومن طرق الوقاية ما يلي:
- ممارسة الرياضة بشكل مستمر كالمشي والجري.
- تناول كمية كافية من الماء.
- تناول المشروبات الدافئة كالزنجبيل واليانسون وحبة البركة وغيرها.
- الحفاظ على تناول الفاكهة الطازجة والخضروات.
- غسل الأيدي بالصابون السائل وذلك قبل تناول الطعام وبعده لإزالة الجراثيم التي تعلق باليد.
- تجنب تناول الأكلات السريعة التحضير والأكلات التي تباع في المطاعم الخارجية.