يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلات صحية متصلة بالقولون كالانتفاخ الإمساك ومختلف الأمراض الهضمية، هناك العديد من الوسائل لعلاج هذه الأوضاع تتمثل في التنظيف المستمر للقولون للتخلص من الجراثيم السيئة و الرواسب المتجمعة جراء استهلاك الأطعمة، كما يوجد العديد من المشروبات الطبيعية التي يمكن استخدامها بأمان والتي تبدي فاعلية عالية في تنظيف القولون، يوجد أيضًا المشروبات الطبيعية الناجعة في التنظيف والتصفية المشروب المكون من خل التفاح والقرفة والعسل.
استخدام القرنفل والزنجبيل لتنظيف القولون
يعتبر مزيج القرنفل والزنجبيل مشروباً نافعاً للنظام الهضمي حيث أن القرنفل يحوي مكونات تحارب البكتيريا وتعمل على تطهير الأمعاء من الشوائب الناتجة عن الأطعمة، هذا المشروب كذلك يساهم في التخفيف من أعراض عسر الهضم ويعزز فعالية الجهاز الهضمي بوجه عام، ويتم تحضير المشروب بسلق الزنجبيل والقرنفل معاً ويمكن إضافة السكر إليه إذا رغبت بذلك للحصول على الطعم المرغوب.
وصفة العسل والماء الساخن للتخلص من أمراض القولون
يمكن إعداد مشروب ماء العسل بذوبان ملعقة عسل طبيعي في كأس ماء دافئ وتحريكه جيداً وللمحافظة على صحة الأمعاء الغليظة، ويوصى بتناول الفواكه والخضراوات بشكل متزايد للحصول على فوائد الألياف التي تعين في التخلص من الإمساك ويلزم تأكيد أهمية شرب كميات وافرة من الماء للوقاية من الجفاف الذي يعد من المسببات الأساسية للإمساك، أيضًا خل التفاح بقدرته على تنقية القولون والتخلص من الإمساك والبكتيريا الضارة يضاف ملعقة قرفة إلى كوب من الماء المغلي ثم يوضع به ملعقة من خل التفاح وأخرى من العسل النقي ويتم تناول الخليط يومياً.