تحدثت الخبيرة في التغذية، سينتيا الحاج، عن فوائد صحية لإضافة جوزة الطيب إلى الشاي، معتبرة أن هذا المكون ذو طعم مميز ونكهة قوية بفضل مادة الميريستيسين، وأشارت إلى أن مزج جوزة الطيب مع الشاي يعزز الحيوية والنشاط بالجسم، ويقوي الجهاز المناعي ويحارب الأمراض بفضل الخواص المضادة للأكسدة، وقد قدمت معلومات إضافية لتوضيح هذه الفوائد بشكل أكثر تفصيلًا.
أهم فوائد جوزة الطيب مع الشاي للنساء
يحتوي خليط القرفة والشاي على فوائد عديدة للنساء، مثل:
- يعد السبب الرئيسي لتطهير الجسم من السموم والوقاية من الإمساك هو احتواؤه على نسبة عالية من الألياف الغذائية.
- تقليل آلام التهابات الروماتيزم والمفاصل.
- تهدف إجراءات الوقاية من حالات الإسهال الناتجة عن التهابات المعدة إلى حماية الجسم.
- تعقيم وتطهير المعدة.
- تقليل روائح الفم غير المرغوب فيها بسبب قدرتها الفعالة على مقاومة البكتيريا والفطريات.
- تقليل ألم الأسنان وحمايتها من التجاويف بفضل وجود زيت الأوجينول ومواد مضادة للالتهاب.
- علاج مشاكل الهضم من خلال التخلص من الغازات وتقليل انتفاخ المعدة.
- تحسين الاسترخاء وتقليل مشاكل النوم بفضل احتوائها على كميات كبيرة من المغنيسيوم.
- تنظيم ضغط الدم.
- تنقية الجسم من السموم، خصوصاً في الأعضاء الرئيسية مثل الكبد والكلى.
فوائد جوزة الطيب لنزلات البرد
- الوقاية من نزلات البرد.
- منع الغثيان والقيء.
- تعمل المركبات المضادة للأكسدة الموجودة في هذا المنتج على الوقاية من خطر الإصابة بسرطان الدم.
- يبدو أن إضافة الهيل إلى الشاي يمنحه طعمًا لذيذًا بالإضافة إلى فوائد صحية كثيرة، بسبب نكهتها المميزة وتركيبتها الغنية بالعناصر الغذائية، حيث تساهم الهيل في دعم الصحة العامة وتعزز تأثيرات إيجابية على الجسم.