لا يمكن إنكار أن الفواكه محبوبة عالميًا، فهي جذابة لكل من البالغين والأطفال على حدٍ سواء، وينبغي دمجها في وجباتنا الغذائية بشكل منتظم بسبب مذاقها اللذيذ ووفرة الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية الأساسية التي تحتاجها أجسامنا للحصول على الطاقة، ومن أكثر الفواكه المحبوبة الموز، الذي يعتز به الأفراد من جميع الأعمار، ويقدر الرياضيون، على وجه الخصوص، هذه الفاكهة لفوائدها الفريدة، وغالبًا ما يتناولونها قبل ممارسة الرياضة. ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن الموز يمكن أن يكون له آثار ضارة، خاصة عندما يقترن بأطعمة معينة.
أطعمة لا تاكلها مع الموز
منتجات الألبان
كل منهما مفيد بمفرده، فالموز يحتوي على قيمة غذائية عالية، وكذلك منتجات الألبان ولكن إذا اجتمعا معًا وتناولهما الإنسان في نفس الوقت؛ فإن ذلك الأمر يتسبب العديد في المخاطر الصحية التي قد اصيب الإنسان خاصة في منطقة الكبد والطحال، وهو الأمر الذي حذر منه الكثير من الأطباء، وتم مناقشته في الكثير من الأبحاث الطبية الخاصة بذلك الأمر.
فاكهة البطيخ
البطيخ من الفواكه اللذيذة والمفضلة للكثير منا، ويمكن تناوله بأكثر من طريقة وأكثر من شكل، كما يمكن تناوله على هيئة عصير، ولكن كما أنه يحتوي على قيمة غذائية عالية، بالإضافة إلى الألياف التي تساعد على عملية الهضم، ولكن تكمن المشكلة في أن نتاول البطيخ مع الموز يتسبب في حدوث مشاكل صحية خاصة في الكلى والقلب.