يعد الرمان من الفواكه التي انعم الله بها على الانسان وتحتوي على الكثير من الفوائد الغذائية الرائعة والعناصر التي ينصح دائما بتقديمه للصغار والكبار للحصول على هذه الفوائد التي توجد فيها هذه الفاكهة التي ذكرت في القران الكريم ولذلك هي من الفواكه المحببة على قلوب الكثير من الأشخاص فور ظهورها خلال فصل الشتاء يفضل الأشخاص تناول هذه الفاكهة ولكن هناك بعض الأضرار التي حذر الأطباء منها في الرمان.
أضرار الأفراط في تناول الرمان
كما هو معروف أن لابد أن يكون لكل شيء حدود في تناوله حتى وان كان به العديد من العناصر الغذائية فلابد أن يكون تناول الفاكهة أو أي شيء في الحياه معتدل ومتوسط ومثله مثل أي شيء في الحياه فان الأفراط في تناول الرمان يشكل المخاطر صحيه كبيره على جسم الإنسان من ابرزها أن بداخلها ماده قلويه قويه وهي عنصر البوتاسيوم الذي يؤدي إلى تليف كبير في الكلى مما يؤدي إلى تدميرها خاصه عند الأشخاص الذين يصابون بأمراض الفشل الكلوي.
ثانيا يسبب تناول الرومان بصوره كثيره ومفرده إلى حدوث مشكلات هضميه صعبه ويؤدي الى حدوث اضطرابات داخل الجهاز الهضمي والمعدة مما يسبب عسر الهضم والأسهال والإمساك أيضا.
ثالثا الرمان عباره عن حبيبات كثيره يصعب على الجهاز الهضمي القيام بهضمها بسهوله نظرا لأنها بذور خشنه وبالتالي تنقص فتره كبيره في الأمعاء وهو ما يؤدي إلى حدوث الم في البطن مع الأفراد في تناول الرمان.