الكوليسترول هو مادة شمعية توجد في الدم. يحتاج الجسم إلى مادة الكوليستيرول لبناء الخلايا الصحية، ولكن يمكن أن يتسبَّب ارتفاعها الشديد في زيادة خطر الإصابة بالنوبة القلبية فبسبب الكوليستيرول المرتفع، يمكن أن تتكون ترسُّبات دُهنية في الأوعية الدموية الخاصة بالمريض وفي نهاية المطاف، تنمو هذه الترسُّبات وتؤدي إلى صعوبة تدفق الكمية الكافية من الدم عبر الشرايين وأحيانًا ما تنفجر تلك الترسُّبات فجأةً لتُشكِّل جلطة تسبب النوبة القلبية أو السكتة الدماغية ومن خلال السطور التالية سوف نتعرف علي المشروبات التي تساعد علي ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الدم .
وتعتبر عصائر الفواكة احد اكثر انواع المشروبات انتشارا ويرجع ذلك لاحتوائها علي العديد من الفوائد الصحية والعناصر الغذائية وخاصة تلك التي تحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة مثل عصير الرمان، ومع ذلك فإن تناول الكثير من مشروبات الفاكهة مثل تلك التي تحتوي على كميات إضافية من السكر المضاف يمكن أن يكون ضارًا لمن هم أكثر عرضة لخطر ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم وتحتوي مشروبات الفواكة علي نسب مرتفعة جدا من السكر المضاف والذي يساعد بدورة علي ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية في الدم والتي تزيد من نسبة الكوليسترول الضار في الدم .
تحتوي المشروبات الغازية علي نسبة مرتفعة جدا من السكر المضاف والفوسفات وان هذة المواد تعمل علي ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية في الدم والتي تساعد بدورها علي ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الدم والذي ينتج عنة العديد من المشاكل الصحية والتي قد تصل الي كارثية في بعض الاحيان مثل الامراض القلبية ومشاكل الشرايين .